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Celebre a sua vida sempre – Especial de Outubro

Esse mês de outubro é um mês bastante festivo na minha família e já reparou que parece que toda família tem um mês que concentra a maior parte dos aniversários? E estou falando dos membros próximos, h...

Claudia Cruz
25 de outubro de 2026
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Errar é humano, mas admitir seus erros é sobrenatural

Com esse cenário insalubre que temos encarado em toda a internet nos últimos tempos, e não vamos falar só de eleições, está cada vez mais difícil viver de forma puramente humana. Não se trata aqui de ...

Claudia Cruz
15 de outubro de 2026
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Sobre não precisar diminuir alguém para você crescer

Nos últimos dias tenho reparado muito nas pessoas, inclusive quando estou em lugares cheios, em que as pessoas parecem estar selvagens, fora de controle. Aí você pode me perguntar “mas Claudia, você s...

Claudia Cruz
2 de outubro de 2026
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Carta para Mariana

Um dia desses, desses em que a gente só quer cumprir nosso turno no trabalho e correr para casa para voltar ao mundo em que desejávamos estar, eu encontrei Mariana. Uma menina, mas já mulher, com cara...

Claudia Cruz
14 de setembro de 2026
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Depois dos 50, percebemos que tem muita coisa boa no envelhecimento

Se tem uma coisa que é comum nessa vida é ouvir um monte de gente falando sobre coisas que elas nem conhecem, como se fossem verdades absolutas, alegando que é a voz do povo. Antes de tudo, eu acho tu...

Claudia Cruz
25 de agosto de 2026
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Manual de uma mulher 50+ em reconstrução

Desde às vésperas dos meus 50 anos, quando eu comecei a fazer conteúdo digital nas redes sociais, eu vi um novo mundo se abrindo na minha frente. É interessante pensar nisso porque eu já tinha uma bag...

Claudia Cruz
18 de agosto de 2026
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Foto: Marianna Oyama/Primavera SAF
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Rafael Marques deixa o Primavera e Tony Carvalho assume o comando da equipe

O Primavera SAF anunciou nesta semana a saída de Rafael Marques do comando técnico da equipe profissional. O treinador pediu o desligamento por decisão pessoal, encerrando um ciclo de quatro anos marc...

Guilherme de Souza Silva
13 de agosto de 2026
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Foto: (Divulgação / Linense)
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Copa Paulista chega à reta decisiva com equilíbrio, goleadas e disputas acirradas pelos grupos

A Copa Paulista 2026 entrou de vez na segunda metade da primeira fase e a quarta rodada confirmou o equilíbrio esperado entre as equipes. Com confrontos movimentados, goleadas, viradas e até gol olímp...

Guilherme de Souza Silva
13 de agosto de 2026
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Reconhecer uma mudança é uma comunicação poderosa de crescimento pessoal da mulher

Essa é uma semana bem diferente das outras que tenho vivido nos últimos 23 anos, porque as aulas voltaram nas faculdades, mas eu não tenho para onde voltar. Ainda não encontrei uma vaga de emprego em ...

Claudia Cruz
11 de agosto de 2026
Read More
Foto: Tainá Araújo - Primavera SAF)
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Copa Paulista 2026: terceira rodada tem goleadas, vitórias importantes e grupos cada vez mais equilibrados

A terceira rodada da Copa Paulista movimentou os quatro grupos da competição com partidas decisivas na luta pela classificação. O fim de semana foi marcado por goleadas, equipes conquistando a primeir...

Guilherme de Souza Silva
6 de agosto de 2026
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19 de outubro de 2026
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