O estresse cotidiano, muitas vezes tratado como algo emocional ou inerente à rotina moderna, pode ter impactos diretos e profundos na saúde cardiovascular. Segundo o médico Dr. Adriano Faustino, especialista em metabologia e medicina funcional, a resposta do organismo ao estresse é fisiológica e afeta diretamente o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos.
“O estresse não é apenas emocional, ele é fisiológico. Ele age diretamente sobre o coração”, afirma o especialista, que também é diretor da Sociedade Brasileira de Medicina da Longevidade. De acordo com ele, o corpo humano não foi projetado para permanecer em estado constante de alerta, condição cada vez mais comum na vida contemporânea.
LEIA TAMBÉM: Calor intenso pode descompensar a pressão arterial e exige atenção redobrada no verão
Quando o estresse se torna crônico, o sistema nervoso simpático permanece ativado, elevando de forma contínua hormônios como cortisol e adrenalina. Esse processo provoca aumento da pressão arterial, inflamação das artérias e danos ao endotélio, camada interna dos vasos sanguíneos onde se inicia o processo de entupimento que pode levar ao infarto. “O coração não foi feito para viver em emergência permanente”, alerta o médico.
Segundo o Dr. Adriano, o impacto do estresse sobre o sistema cardiovascular ocorre principalmente de duas formas. A primeira é a reatividade crônica, caracterizada pelo desgaste progressivo do coração ao longo do tempo, favorecendo inflamações, disfunções metabólicas e maior risco de eventos cardíacos.
“O corpo não entende discurso. Ele entende hormônio, descarga química”, reforça.
A segunda forma são os gatilhos agudos, episódios intensos de estresse emocional que podem atuar como um estopim. Nesses casos, a descarga abrupta de adrenalina pode causar espasmo das artérias coronárias, elevação súbita da pressão arterial e até desencadear um infarto, especialmente em pessoas com artérias já fragilizadas.
“Muitas vezes o infarto acontece depois de um choque emocional intenso, porque o coração já estava vulnerável”, explica.
As doenças cardiovasculares seguem como a principal causa de morte no Brasil, com cerca de 400 mil óbitos por ano, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia citados no estudo. Embora fatores como hipertensão, sedentarismo e tabagismo sejam amplamente conhecidos, cresce o reconhecimento do papel do estresse e da saúde mental como fatores de risco relevantes para infarto e AVC.
Pesquisas citadas no material indicam que pessoas submetidas a altos níveis de estresse apresentam maior probabilidade de desenvolver doença arterial coronariana, além de maior risco de novos eventos cardíacos após um infarto. Ansiedade e depressão também estão associadas a processos inflamatórios e alterações hormonais que sobrecarregam o coração.
Para o especialista, um dos principais problemas é a normalização do estresse extremo. “A pessoa diz que está só sob pressão, no limite, aguentando firme. Mas o corpo cobra”, observa. O organismo não diferencia estresse emocional de estresse físico. Em ambos os casos, ocorre uma resposta hormonal capaz de comprometer a saúde cardiovascular.
Além disso, o estresse tende a se associar a comportamentos de risco, como tabagismo, alimentação desequilibrada, sedentarismo e ganho excessivo de peso, fatores que potencializam ainda mais o risco de doenças cardíacas quando combinados.
Controlar o estresse é uma estratégia essencial de prevenção cardiovascular, e não um luxo. Sono adequado, atividade física, acompanhamento psicológico e mudanças no estilo de vida ajudam a reduzir a sobrecarga hormonal sobre o coração. “Tudo tem limite. O corpo sempre dá sinais antes de colapsar”, conclui Faustino.
Um comentário
Pops boobsIlligal porn searchLouis griffin sucking cockBig tit
brunet giving headMelina kronk pornLesbian self pleasuringWomen using a coil vibrator to masterbateSexual dominate your mate xnxx Local sex in sutton coldfield warwickshireNude full figure labiesTeen strips
on sofaAss tits and pussyFemdom free porn videosWhat is a
pre op transgenderSex chat 10pShemale threesome with
couple https://new.xnxxx.day/ Seneca strip clubXhammer porn videosDoll gummipuppe
sexYoung tender teen pornCurse word history jupiter’s cockSexy red haired cuntAdult cesProper circumcised penis hygieneFree mature video nude xnxx Keith caradine kinky sex deathRedtube for bisexual men having
sexSex thesis duckPinkys new pornstar the bodyJon dough fucks ryan connerAdult woman sex toySexy
hot gothLong porn tongueHuge old hanging granny titsCrossdresser first time
analWife and husband share black cock