O verão, marcado por altas temperaturas e maior frequência de idas à praia e à piscina, exige atenção especial à saúde íntima feminina. O ambiente quente e úmido pode favorecer o surgimento de infecções ginecológicas comuns, como candidíase, vaginose, vaginite e infecção urinária, alerta a ginecologista Loreta Canivilo.
Segundo a médica, fatores típicos da estação podem alterar o equilíbrio natural da região íntima. “A água do mar, o cloro da piscina e até mesmo alguns produtos de higiene podem modificar o pH vaginal, levando ao ressecamento e à proliferação de infecções”, explica. Outro hábito comum no verão, permanecer com o biquíni molhado por longos períodos, também aumenta o risco de fungos e bactérias.
LEIA TAMBÉM: Excesso de treino pode dificultar a gravidez e acende alerta para mulheres com rotina fitness intensa
A especialista orienta que trocar o biquíni úmido por outro seco, optar por roupas leves e ventiladas e priorizar o uso de calcinhas de algodão são medidas simples que ajudam na prevenção. O uso de absorventes diários, segundo Canivilo, deve ser evitado fora do período menstrual, pois pode contribuir para a umidade excessiva da região íntima.
A hidratação adequada também é destacada como um fator essencial durante os dias mais quentes. Beber água regularmente auxilia no controle da temperatura corporal e reduz o risco de infecções urinárias, que costumam causar dor e ardência ao urinar. “A ingestão insuficiente de água pode aumentar a propensão a infecções urinárias, especialmente no verão”, reforça a ginecologista.
Além disso, o calor intenso pode provocar assaduras, suor excessivo e mau odor, principalmente na região das coxas e áreas íntimas. Canivilo recomenda cautela no uso de pomadas, cremes e perfumes íntimos. “Esses produtos não devem ser aplicados diretamente na vulva ou vagina, pois podem desequilibrar a flora vaginal e agravar o risco de infecções”, alerta, orientando ainda a lavagem adequada e a secagem cuidadosa da região com toalha limpa e macia.
Por fim, a médica ressalta que alimentação equilibrada e prática regular de atividade física contribuem para a saúde geral e íntima. Sintomas persistentes, como odor forte, dor, coceira ou vermelhidão, devem ser avaliados por um profissional de saúde.
Um comentário
It iis appropriate tiome tto make some pplans for the future and itt is time to be happy.
I have read thios post and iif I could I desire to suggest yyou few interesting
thhings or advice. Perhaps you could write next articles
referring tto this article. I wwant tto read even mor things abokut it!
xnxx