Que a vida não é um morango, a gente já sabe. Nem a biologia, nem a matemática conseguem provar, com certeza, a doçura de um morango — assim como a filosofia ainda não respondeu por que alguns dias sã...
Eu gosto da percepção da passagem do tempo! Eu gosto de ver o tempo passar!Assim inicio minha reflexão sobre o tempo, tempo, tempo, fazendo uma menção ‘velada’ ao poeta, mas não menos encorajadora. Co...
Dormir bem é essencial em todas as fases da vida, mas após os 50 anos o sono ganha um papel ainda mais importante para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida. No entanto, é justamente nessa fase q...
Esses dias têm sido dias em que eu estou muito reflexiva. Não aconteceu nada de importante ou que tenha me causado essa sensação ou algo que, confortavelmente, explicasse o motivo de eu estar assim. L...
Pois bem, ela é um mito — e um dos mais perigosos quando falamos em saúde. A verdade é que o corpo humano tem uma incrível capacidade de adaptação, mesmo depois dos 50, 60 ou até 80 anos. Começar a se...
Quantas foram as vezes que você falou assim: quando eu tiver um filho, vou fazer tudo diferente! Com certeza falou muitas vezes, esbravejou quando o seu desejo infantil, e principalmente o adolescente...
Você tem notado alguma diferença na hora de dormir, com o passar da idade? Ficou mais fácil ou mais difícil? Você acorda várias vezes durante a noite ou tem um sono contínuo? Alterações na rotina de d...
A COP30 será histórica por muitos motivos, a começar por sua sede. Pela primeira vez, a maior conferência climática do mundo acontecerá na Amazônia brasileira, em Belém do Pará, a escolha tem força si...
Hoje nosso papo vai começar diferente. Como jornalista, eu faço as perguntas para as minhas fontes, mas para você, leitor, eu só trago respostas. Porém, hoje vou te fazer uma pergunta e te dar uma ret...
A gente costuma ouvir que, com a idade, o corpo muda — e o cérebro também. É verdade. Depois dos 50, é comum sentirmos que algumas palavras demoram um pouco mais a chegar, que esquecemos onde colocamo...
