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Rogerio K.

O Prof. Rogerio K. é Personal Trainer, especialista em treinamentos para adultos com foco em longevidade e independência. Formado em Educação Física e Pós Graduado em Fisiologia do Exercício pela Faculdade de Educação Física de Santo André, Especialista em Treinamento pelo Comitê Olímpico Brasileiro, Pós Graduado em Treinamento Físico, Marketing e Vendas pela Faculdade FaCiência e Pós Graduando em Gerontologia. Além disso, é responsável pelo Canal Ativos para Sempre (https://www.youtube.com/@ativosparasempre), no Youtube, com dicas sobre envelhecer com qualidade, é colunista do Portal Ponto360 (https://portalponto360.com.br/), com textos sobre saúde e qualidade de vida para pessoas 50+, é proprietário do Canal do Mixão no YouTube (https://www.youtube.com/@canaldomixao), que fala sobre o universo da natação, esporte no qual o Prof. Rogerio K. atua por mais de 40 anos, com muitos resultados expressivos, escreve no blog Técnica de Nado (www.tecnicadenado.blogspot.com) voltado para professores e amantes da natação e faz o Podcast Fora D'água (https://open.spotify.com/show/2ZYX6P52wsr7iqHv1uZYjC) com entrevistas que envolvem a contribuição dos esportes de competição na vida adulta e como formação de cidadãos.

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Sempre que ouvimos ou pensamos nessas palavras, nos vêm à mente o lado financeiro da vida – bolsas de valores, investimentos imobiliários, etc. Mas, como estaremos fisicamente e mentalmente, quando no...

Rogerio K.
11 de julho de 2025
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